Как правильно выбрать седло для велосипеда?

Как выбрать велоседло? Данный вопрос вызывает постоянные споры в кругу велосипедистов. Седло может подходить одному идеально, а другой велосипедист будет чувствовать себя не комфортно.

Во время поездки на велосипеде тазовые кости испытывают большую нагрузку. Неудобство или даже боль вы можете испытывать из-за неправильного подобранного велосипедного седла. Также причиной болезненных ощущений и быстрой усталости часто является неправильная установка сидения по высоте и наклону.

Купив новое седло для велосипеда, вы должны его обкатать. К нему нужно привыкнуть, проехав в нём как минимум сотню километров. Однозначно говорить о том, насколько вы правильно сделали покупку можно лишь после как минимум двух недель частых поездок. Не спешите менять недавно купленный аксессуар, если почувствовали дискомфорт при езде. Сначала проанализируйте, какая боль вас беспокоит. Если боль появляется только при надавливании на кости таза, тогда вы еще не "прикатались". Если у вас появились покраснения кожи от натирания на внутренней стороне бедер, то в первую очередь попробуйте надеть другую одежду, например, специальные велошорты, которые сводят к минимуму трение о боковые грани седла и не впитывают пот. Так же советуем подъехать в веломагазин или веломастерскую, где вы сможете правильно отрегулировать седло по высоте или наклону, так как часто в этом кроется причина дискомфортных ощущений. Если после всех вышеописанных манипуляций седло всё еще натирает, тогда вам точно нужно его заменить на более подходящее по размерам и назначению.

К счастью, имеется огромный выбор различных по виду сидений для велосипедов, от множества производителей. Благодаря большому выбору каждый велосипедист может выбрать седло индивидуально. У каждого человека анатомия и стиль езды уникальны, поэтому изготавливают узкие и широкие, а также твердые и мягкие модели.

Так какой же ширины должно быть велосипедное седло?

Начнём с того, что у каждого седла есть выступающие полуокружности на его задней, широкой части. Очень часто сиденье сконструировано таким образом, что эти выступы немного приподняты вверх: когда вы садитесь, ваши седалищные кости должны попадать в аккурат на крайние точки возвышенностей, под которыми скрывается слой подкладки — он и даёт ощущение удобства. Кстати, возвышенностей в широкой части у многих велосёдел может и не быть: всё зависит от дизайна.

Чтобы узнать наверняка, подходит ли конкретное седло под именно ваши параметры, вооружитесь рулеткой или линейкой и измерьте расстояние между центрами возвышенностей седла. В идеале это расстояние должно быть таким же, как и расстояние между вашими седалищными костями. Как видите, всё довольно просто. Если с замерами сиденья всё более-менее ясно, то как быть с седалищными костями? В домашних условиях можно легко провести следующий эксперимент:возьмите большой (4-5 литров) Zip-пакет и наполните его мукой таким образом, чтобы внутри лежащего пакета масса распределилась ровным слоем толщиной приблизительно 4–5 сантиметров. Положите пакет на твердую горизонтальную поверхность и присядьте сверху (если вы будете без одежды, результаты будут более точными, поэтому отнеситесь к делу серьёзно).

Теперь аккуратно поднимитесь с нашего "экспериментального пакета". Углубления, которые вы сейчас видите, и есть отпечатки, сделанные вашими седалищными костями. Расстояние между ними нам и требовалось измерить. Снова возьмите линейку и сделайте замеры расстояния между центрами этих углублений, а также между их внешними краями.

Таки вот образом, сопоставляя полученные данные, вы с легкостью подберете седло именно под свои анатомические особенности. Так же подбирать седло следует исходя из стиля и продолжительности катания. Чем дальше и чаше ездите, тем уже седло должно быть. А для неспешных велопрогулок отлично подойдет широкое седло - "диван".